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<font color='red'>6个减肚子瑜伽动作</font> 4天腰围缩小3cm 动作要领：仰卧于地面上，双腿伸直
6个减肚子瑜伽动作 4天腰围缩小3cm 动作要领：仰卧于地面上，双腿伸直2020-04-086个减肚子瑜伽动作，4天腰围缩小3cm，想减肥的小伙伴看过来吧。平躺在瑜伽垫上，双腿屈膝或伸直。腰部和下背贴在地面不动。颈部放松，脚尖绷直，做收腿动作，快起慢放。 [全文]

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