神奇三日豆浆减肥食谱_最有效的快速懒人豆浆减肥法2015-07-05夏天实在很热，午餐吃清爽凉面～冰冰凉凉的很好吃，尽量不要选重口味，如果选麻酱千万不要整包酱全加进去。晚上是减肥成败的关键期，尽量早吃，少吃，以轻淡高纤为主～ [全文]

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《辟谷变形记：一个妞儿的胖瘦美丑》素素减肥日记 具体方法2015-05-30 辟（bi）谷：简单说就是不吃五谷杂粮，期间不吃东西，人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指 [全文]

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