痛经是指月经时代呈现下腹及腰骶部痛苦悲伤，严重者腹痛激烈，面色惨白，伯仲冰凉，乃至昏迷。西医觉得痛经多因气血运转不顺畅或气血亏虚而至。
痛经是指月经时代呈现下腹及腰骶部痛苦悲伤，严重者腹痛激烈，面色惨白，伯仲冰凉，乃至昏迷。西医觉得痛经多因气血运转不顺畅或气血亏虚而至。痛经是女性罕见的一种心理征象，在我国女性中占1/3比例。若何减缓痛经？爱漂亮女性网康健教你经期吃这几种食品，能够减缓痛经。
痛经吃甚么好？
香蕉★★★★★
香蕉吃起来苦涩味美，且富含碳水化合物，养分丰硕。香蕉属于高热量生果，所含的丰硕维生素A可增进人体发展，加强机体对疾病的抵抗力，且有助于保持失常的目力。香蕉所含的硫胺素可增进食欲，赞助消化，同时对掩护神经系统很无益。
很多女性每个月都邑痛经，减缓痛经的一个最有用办法是给人体弥补充足的维生素，维生素可稳定情绪，赞助就寝，对加重腹部痛苦悲伤很无益。香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对减缓痛经很有用哦。
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小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐此网站，我收藏了。
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