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沈梦辰与丈夫杜海涛均为湖南卫视节目主持人，两人于2022年2月17日官宣结婚，，婚后感情甜蜜稳定。在最新播出的《声生不息·,华流季》节目中，沈梦辰被歌手周兴哲问及&ldquo,是否有要小孩的打算&rdquo,，她害羞地笑着低头，回复称：&ldquo,顺其自然，因为这个东西就是缘分。&rdquo,这一回应表明，沈梦辰对于生育计划并未设定明确的时间表，而是更倾向于自然随缘的态度。

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此前，沈梦辰曾在2020年左右的节目中透露过备孕计划，表示希望在完成人生大事（结婚）后，于2022年左右准备生孩子。然而，随着时间推移，她的态度似乎发生了变化，从最初的明确计划转变为如今的顺其自然。这种变化可能源于个人生活的调整、事业发展的考量，或是与丈夫杜海涛共同商议后的决定。

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沈梦辰与杜海涛的婚姻生活一直备受关注，两人婚后多次在社交平台发布一起过生日和过节的合影，展现出甜蜜恩爱的形象。对于生育计划，他们可能更注重夫妻双方的感受和生活的质量，而非外界的期待或压力。