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红糖水补血吗
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女人吃什么补血最快?
红糖水补血吗
单凭一碗红糖水就能补血吗
2019-10-26
红糖水补血吗
红糖水并不能补血。
大家知道,补血的关键是补铁。而红糖或中铁含量并不高,100克红糖含铁只有2.2毫克。若说水果,不如桑葚,每100g桑葚中含铁43.5毫
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