如何去除黑眼圈最快 淡化黑眼圈的10个调理方法

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经常熬夜、眼部疲劳、情绪不稳定等原因，都可能导致眼部皮肤缺氧，从而造成眼周色素沉淀，出现“黑眼圈”。黑眼圈让人看上去疲惫没精神，如何去除黑眼圈?试试下面10个小妙招。ivQ布娘网

如果今天有人问你“昨晚上没有休息好吗?”不用说，你一定是挂上了黑眼圈。恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。想要甩掉恼人的黑眼圈，不妨看看这几个小妙方。ivQ布娘网

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1、健康、均衡的饮食ivQ布娘网

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。ivQ布娘网

为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。ivQ布娘网

2、大量喝水ivQ布娘网

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。ivQ布娘网

3、每晚拥有良好的睡眠ivQ布娘网

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。ivQ布娘网

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。ivQ布娘网