女人吃什么补血最快?红糖水补血吗 单凭一碗红糖水就能补血吗2019-10-26 红糖水补血吗红糖水并不能补血。
大家知道，补血的关键是补铁。而红糖或中铁含量并不高，100克红糖含铁只有2.2毫克。若说水果，不如桑葚，每100g桑葚中含铁43.5毫 [全文]

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