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不适合小孩吃的食物、三岁以下幼儿不宜吃巧克力 吃过量的蛋类

2020-05-05 16:14:57 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:不适合小孩吃的食物
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导读:不适合小孩吃的食物,孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的。看完这篇文章你就知道了。

不适合小孩吃的食物WRb布娘网

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1、3个月内不要盐WRb布娘网

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3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。WRb布娘网

原则是:6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。WRb布娘网

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2、1岁之内不要蜜WRb布娘网

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周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。WRb布娘网

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 三三岁以内不需要茶WRb布娘网

 
三岁以内的幼儿不应该喝茶。 茶叶中含有多种鞣质,会妨碍人体对食物中蛋白质、矿物质和钙、锌、铁的吸收,影响婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质的正常生长发育。
 
茶叶咖啡因是强烈兴奋剂,可能诱发小儿多动症。
 
 
 
不要在四五岁以内补充补充剂
 
5岁以内是婴儿发育的结合期,补充剂中含有大量激素和激素物质,骨骼早期关闭,骨骼生长期缩短,儿童身高低、生长不高的激素妨碍生长系统,引起性早熟。
 
另外,小时候补充的话,会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压上升、腹胀等症状。
 
 
 
五十岁以内不要腌制食品
 
原因有两个
 
一是盐腌制品(盐腌鱼、盐腌肉、咸菜等)含盐量过高,高盐饮食易诱发高血压病
 
二是腌菜中含有大量亚硝酸盐。
 
研究资料显示,10岁前开始吃腌菜的孩子,成年后生病的可能性比一般人高3倍。
 
 
 
6、宝宝不要吃大豆食品
 
以色列卫生部发出通知,要吃大豆食品需要适量,婴儿尽量不要吃。 新西兰等一些国家强制婴儿吃大豆食品,必须得到医生的同意。
 
以色列卫生部暂时不打算发布强制规定,但决定在卫生、保健体系中广泛宣传,警惕大豆类食品的负面作用。
 
 
 
七、元宵
 
正月十五是庆元宵的日子,要注意三岁以内婴幼儿不宜吃元宵。
 
糯米有粘性,1岁以下的孩子很可能把元宵贴在食道上堵塞呼吸器官,1至2岁的孩子有不能咀嚼元宵馅的花生的呼吸器官疾病,尽量不吃元宵使病情恶化。
 
 
 
八三岁以下的幼儿不宜吃巧克力
 
巧克力味道美,热量高,很多家长都喜欢给孩子买。
 
其实,巧克力的营养成分比例不满足孩子成长发育的需要,特别适合3岁以下的幼儿。
 
稍大一点的孩子吃巧克力需要适量。
 
 
 
九两岁以内婴儿不要喝牛奶
 
2岁以内婴儿不得给婴儿生奶和成人奶粉。 在不喂奶的情况下,应该以母乳为基础,吃为婴儿设计的配方奶粉,其中唾液酸( SA )对婴幼儿脑的记忆发展至关重要。
 
 
 
10、孩子不应该多吃竹笋
 
竹笋由于含有难溶性草酸,易与钙结合形成草酸钙,吃得过多不利于小儿的尿道系统和肾脏。 特别是发育期的孩子,骨头发育不成熟,竹笋中所含的草酸会影响钙和锌的吸收。
 
孩子吃竹笋太多,缺钙、缺锌,生长缓慢。
 
 
 
11
 
功能饮料
 
在国外,添加营养成分的饮料都被认为是功能饮料。 功能饮料大致分为体育饮料、能源饮料、保健饮料三大类。
 
从国内市场来看,消费者喜欢的功能饮料主要有:
 
有抗氧化作用的绿茶饮料
 
富含维生素、胡萝卜素,有助于消化的蔬菜饮料
 
提供能量和蛋白质的植物蛋白饮料,如杏仁露
 
配合维生素、矿物质,提高抗人体疲劳的饮料,如红牛等。
 
 
 
12、不要让婴儿吃过量的蛋类食物
 
鸡蛋、鸭蛋中富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素,对婴儿的成长有一定的益处,但吃得过多会给婴儿带来不好的后果。
 
营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿只吃蛋黄,每天不能超过一个人。1岁到2岁,每隔一天就能吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白)。 年纪大了以后,一天可以吃两个鸡蛋。
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小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
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