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孕妇肠胃敏感的症状,孕妇肠胃敏感的表现,孕妇肠胃不好的症状,肠胃敏感如何调理

2020-05-28 14:25:37 编辑: 孕妇肠胃不好的症状, 来源整理:布娘网 点击:
关键字:孕妇肠胃敏感的症状,孕妇肠胃敏感的表现,孕妇肠胃不好的症状
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导读:怀孕期间,孕妈因为妊娠反应,胃口可能会变差,尤其是孕早期可能会孕吐,而且孕妈可能还会出现一些消化问题,如胀气﹑便秘、痔疮。专家建议孕妈们:可以采取一些措施来缓解这些肠胃敏感症状。

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【孕妈妈孕吐】7vk布娘网

原因:孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妈都会经历孕吐。一般情况下,开端妊娠后,大约从怀孕第5、6周孕妈会开端发作孕吐,孕吐一般会发作在早上和晚上。关于孕吐发作的切当原因,目前还没有定论,但有推论指出,这很或许是孕妈体内发作多种改变的一起成果,如怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平的迅速升高;怀孕期间嗅觉和对气味的灵敏度提高了;肠胃变得脆弱、灵敏等。7vk布娘网

应对技巧:7vk布娘网

(1)饮食清淡,少吃多餐,为了缓解孕吐症状,孕妈在怀孕初期的饮食应以清淡、易消化食物为主,应尽量摄入含维生素丰厚的食物,如豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁等,而且,还要少食多餐。7vk布娘网

(2)坚持愉悦的情绪,孕妈要多了解些孕期相关知识,清楚孕吐是正常现象,多与周围的孕妈沟通交流,彼此学习,或许多咨询医生。孕妈平常也能够放轻捷的音乐,让自己时刻坚持愉悦的心境。7vk布娘网

(3)适度小睡歇息,怀孕期间,即使是白天孕妈也会感觉很困,想睡觉,假如条件允许的话,孕妈应适度小睡歇息,歇息得好,也能够缓解孕吐。7vk布娘网

(4)常通风、控制餐厅温度,餐厅里假如通风欠好,会常含有一些油烟味或许其它食物的混合味道,会引起孕妈呕吐,假如温度过高也会让孕妈不舒服。7vk布娘网

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【孕妈妈胀气】7vk布娘网

原因:孕期常有孕妈有胀气的感觉,这是由于孕妈体内的黄体素的添加,使肠的活动才能变差,也就降低了孕妈的消化才能,此外,孕后激素的改变的也会诱发孕妈胀气。7vk布娘网

应对技巧:7vk布娘网

(1)孕妈平常饮食要规则,应尽量吃些易消化的食物,少食多餐。7vk布娘网

(2)孕妈能够恰当运动,如漫步,改善消化系统功用,缓解胀气。7vk布娘网

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【孕妈妈便秘】7vk布娘网

原因:孕期孕妈或许遭受便秘的困扰,这或许是由于孕妈体内激素添加,铁元素的添加,加上缺乏锻炼以及饮食不合理导致的。7vk布娘网

应对技巧:7vk布娘网

(1)孕妈饮食要合理,平常应吃些易消化的食物,少食多餐,太多的食物容易堵塞消化系统。7vk布娘网

(2)孕妈应适度运动,如漫步和做孕妈保健操,可促进肠道的活动,缓解便秘。7vk布娘网

(3)孕妈要养成良好的如厕习气,一旦感觉有大便时,要及时排便。7vk布娘网

(4)多喝水,平常孕妈应多喝温开水,假如嫌水无味喝不下去,也能够喝新鲜果汁。7vk布娘网

(5)便秘严峻时须看医生,医生或许给开一些缓解便秘的药物,不过孕妈牢记自己乱用药,由于这或许对胎儿的健康有影响。7vk布娘网

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【孕妈妈痔疮】7vk布娘网

原因:孕妈患痔疮大便时或许会出血,还会伴有轻微的疼痛感,由于肛门周围静脉扩张反常而导致。7vk布娘网

应对技巧:7vk布娘网

(1)孕妈不要吃刺激性食物,多吃性温文的食物,有利于排便缓解痔疮。7vk布娘网

(2)要适度运动,避免久坐久立。7vk布娘网

(3)药物治疗须遵医嘱,医生会给开些对胎儿和孕妈都有益的药。7vk布娘网

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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