眼袋怎么消除简单方法，9个去眼袋有效的小窍门，烟酒过度或经常熬夜

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眼袋的形成主要是由于生活不规律，过度吸烟或酗酒或经常熬夜以及缺乏睡眠造成的。 今天，让我们看一下如何消除眼袋。iLx布娘网

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  即使您有一双迷人的大眼睛，它们也会被眼袋的外观所掩盖，那么如何消除它们呢？ 让我们今天看看。iLx布娘网

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  1.眼睛部位应分开护理。 一般来说，下眼睑容易产生细小细纹，因此许多MM会忽略上眼睑的护理。 正确的方法应该是拧紧上眼睑并润湿下眼部区域。iLx布娘网

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  2.眼保健操压力大的家庭应多做眼保健操。 很长一段时间，当面对超级辐射的计算机时，他们不可避免地会感到疲倦。 放下手头的工作，远眺绿色植物，不仅可以保护视力，还可以减轻眼睛疲劳。iLx布娘网

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3、美瞳最好不要佩戴爱美的MM喜欢佩戴美瞳，但是美瞳不适合长时间佩戴。办公室环境干燥，长时间佩戴美瞳会造成眼周干涩、眼角下垂、眼周皮肤松弛。iLx布娘网

4、防晒总所周知眼部皮肤是很较弱的，紫外线和灰层带来的种种伤害都会造成眼部肌肤负担，进而经常眼袋。所以一定要选择一款轻盈的隔离产品来呵护肌肤。iLx布娘网

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5、热敷压力族总是长时间用眼，眼睛疲劳，眼周肌肤也跟着疲劳，眼霜就难以吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我们可以进行热敷，舒缓眼部肌肤。iLx布娘网

6、精油精油最好不要直接用于皮肤，我们可以将精油滴进温和的柔肤水中，稀释2--3倍，可以有效改善眼袋的问题，建议选用薰衣草精油。iLx布娘网

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7、涂抹眼霜要注意用量太少起不到去眼袋的作用，用量大多不仅浪费，眼霜也不好吸收。正确的用量应该是去米粒大小的眼霜，在眼周点开，最后轻轻按摩，注意不要拉伤皮肤。iLx布娘网

8、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻熬夜过后眼袋浮肿程度。iLx布娘网

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9、饮食注意iLx布娘网

（1）注意饮食均衡，多吃些胶质和蛋白质。如肉类、鱼类、蛋类iLx布娘网

（2）多吃些有助于保护眼睛的富含维他命A、维他命B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，可补血养血，促进血液循环。iLx布娘网

（3）维持身体正常的新陈代谢，如多吃些红豆、冬瓜、薏仁等。iLx布娘网