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吃什么菜瘦身 这几样菜让你越吃越瘦 西兰花是抗癌名菜

2020-01-18 03:19:57 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:吃什么菜瘦身
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导读:腰腹部最容易有赘肉,也是最难减掉的部分。很容易让女人失去自信。除了适当运动,多吃这些夏日菜品,保证你苗条一整个夏天!

韭菜DdG布娘网

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韭菜的纤维素能够很好的促进肠胃运动,对于久坐不动腰部赘肉的朋友是黄金食物,可以排掉肠道中多余的脂肪。DdG布娘网

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木耳DdG布娘网

木耳作为身体里的“清道夫”,不仅可以排毒养颜,对瘦腰腹更是作用显著,夏天来一碗凉拌木耳,营养好身材!DdG布娘网

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冬瓜DdG布娘网

夏天正是吃冬瓜的好时机,清火除燥。其实冬瓜对腰腹减脂也有好处,能很好的润肠排毒,避免脂肪堆积。DdG布娘网

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西兰花DdG布娘网

众所周知西兰花是抗癌名菜,其实西兰花富含的维生素C、蛋白质能在夏天保护皮肤,而膳食纤维则能很好的减脂瘦身,通肠胃助消化。DdG布娘网

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魔芋DdG布娘网

魔芋是由处理过的新鲜魔芋磨成粉做成,而丰富的膳食纤维使其成为营养丰富的食物,有助于消化和强大的瘦身功能。DdG布娘网

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TAGS标签吃什么菜瘦身

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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