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4款春季减肥食谱 增进肠道爬动 摄生又减脂

2015-04-21 22:48:58 编辑:布娘网 来源整理:布娘网 点击:
关键字:4款春季减肥食谱, 增进肠道爬动, 摄生又减脂
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导读:  1、胡桃粥  质料:糯米,胡桃5个,红枣1个,盐或糖。  做法:  1、起首把胡桃翻开,把个中的瓤拿出来,并将它浸进水中,轻微变软后就把外面的薄皮往失落,再捣碎。  2、把红枣切

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  1、胡桃粥cKe布娘网

  质料:糯米,胡桃5个,红枣1个,盐或糖。cKe布娘网

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  做法:cKe布娘网

  1、起首把胡桃翻开,把个中的瓤拿出来,并将它浸进水中,轻微变软后就把外面的薄皮往失落,再捣碎。cKe布娘网

  2、把红枣切开,往失落内里的核,然后将红枣肉放进水中浸泡,再掏出来弄碎。cKe布娘网

  3、然后将全部的食材一路放进锅中,倒进适当的水煮。比及悉数食材都煮熟后就按本身的口胃放进盐大概是糖来调味,完成。cKe布娘网

  tips:胡桃肉性味甘温,有润肠通便的成果。cKe布娘网

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
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magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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