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　　很多人由于气温变更快，冷热无常，招致极易得伤风。伤风是四时罕见的外感病，在日常生活中，伤风被看做小毛病小成绩，轻微买下药就敷衍过去了。如许是不对的，是药三分毒，不到末了重大水平是不消吃药办理的。可以通过其余方面来医治伤风，好比饮食，好比活动。那末伤风吃甚么好的快呢?伤风吃甚么食品好呢?上面小编就为人人讲授一下伤风了吃甚么好的快，3个方面有用疾速医治伤风。

　　伤风吃甚么好的快：伤风水平医治

　　轻度度风寒伤风患者

　　食疗应以辛温解表为主，轻度风寒伤风喝红糖姜汤。

　　红姜汤：

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功能：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬季若失慎，沾染风寒，喝一碗红糖姜汤轻轻出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒伤风患者。

　　重度风寒伤风患者

　　重度风寒伤风患者吃豆腐火腿芥菜汤

　　豆腐火腿芥菜汤：

　　做法：豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用大批花生油微煸炒，参加1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。

　　风热伤风患者

　　风热伤风表现为发烧减轻、头痛、咽喉红肿、干涩痛苦悲伤、鼻塞、鼻涕黄，干嗽好坏不止、痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可察看到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能减轻头脸部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。

　　薄荷粥：

　　做法：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，参加薄荷汁及过量冰糖。稍温即服，得汗最好。

　　功能：薄荷为分散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃感化。此汤饮对新感风热者最适宜。

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