导读:每天晚上吃什么能减肥,晚上吃它们准没错,让你的大肚子嗖嗖的往下掉。,网上流传的一些做法不一定科学 ,减肥的女性不要盲目跟从。为了自己的健康还得吃好晚餐,那晚餐怎么吃?
每天晚上吃什么能减肥
其实,网上流传的一些做法不一定科学 ,减肥的女性不要盲目跟从。为了自己的健康还得吃好晚餐,那晚餐怎么吃?
周一晚上小米南瓜粥一小碗,一个苹果、2片酱牛肉

周二晚上
山药紫薯粥一小碗,一个桃子,一杯酸奶

周三晚上
一个蒸玉米,一杯酸奶,一个猕猴桃

周四晚上
一个蒸红薯,酸奶一杯,一个橙子

周五晚上
小米红豆粥一小碗,一碟凉拌黄瓜+西红柿+心里美萝卜

周六晚上
一杯豆浆,一个蒸芋头,一个橘子

周日晚上
一碗鸡蛋紫菜西红柿汤,一个蒸土豆
●【往下看,下一页更精彩】●
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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说:
强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说:
网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说:
嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说:
独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说:
看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说:
图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说:
文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键
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