草莓
所含卡路里:每100克约含30大卡
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

桃子
减肥期间多吃一些桃子,绝对能获得非常理想的瘦身功效。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子不仅热量非常低,它还含有大量的膳食纤维和果胶,有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢,是减肥瘦身的佳品。

李子
李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
手机浏览不方便?试试移动版布娘网访问网址 m.ylbagua.com
-
无相关信息
当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说:
强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说:
网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说:
嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说:
独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说:
看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说:
图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说:
文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键
❀转载是一种智慧❀分享是一种美德❀

张柏芝雇水军_张
39分钟李小璐视频
关婷娜胸围凸点爆
明星潜规则之皇董
小清新自然妆怎么
【推荐】学生护肤
新手单眼皮怎么画
鹅蛋脸适合什么发
化妆技巧图解
朱敏希整容前后照
甘露露大尺度人体
揭脸上动刀最多女
高叶整容前后对比
十二星座辣妻排行
减肥方法肚子 有
【超值】这些便宜
女生如何瘦身最有
买新车忌讳什么人
如何成为一名合格
妈妈在孩子面前换
宝宝保暖内衣什么
什么是幼儿急疹
春节给孩子做点小
孕妇能吃蟹肉棒吗
嫩模韩子萱全裸玉体
小范冰冰杨淇涵之漂流
浴室中妹子美好身材,湿
美女致命性感诱惑
兔女郎与猫咪共同演绎
甘露露全裸高清图片_
销魂蚀骨,韩子萱极品私
蜜桃臀后插,蜜桃臀图


朱丹性感比基尼图
半开领中裙连衣裙
男性勿进:女人手
森海塞尔推出两款
围巾掉毛怎么办,
欧美毛线围巾怎么
老汉推车到底是什
中石油大庆油田为
