设为首页 | 收听布娘网微博 | QQ空间| TAG| 搜索排行榜
RSS订阅 | 手机看布娘网 | 微信订阅 | 推荐给朋友 | 加入收藏 | 网站地图 | 为我推荐-

补血的食物有哪些_红枣怎么吃最好 红枣的4个吃法最补血

2019-10-26 14:34:44 编辑:乐菱 来源整理:布娘网 点击:
关键字:红枣怎么吃最好,红枣怎么吃补血效果好,红枣怎样吃补血效果最好
分享到:
导读: 红枣可以做红枣桂圆茶食材:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖
做法:除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;一共大约40-50分钟,材料

 红枣可以做红枣桂圆茶xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

食材:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
做法:除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

红枣可以做冰糖红枣羹xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

食材:银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
做法:银耳用温水泡发。将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。一个小时后放入枸杞和冰糖即可。xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

红枣可以做玫瑰红枣粥xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

食材:黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
做法:将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,药用玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将药用玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

红枣可以做姜香红枣炖花胶xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

食材:干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
做法:先提前将干花胶泡发;红枣冲洗干净,老姜去皮切片;将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;再炖10分钟,冰糖溶化后即可饮用。 xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网
xBf服装搭配_健康减肥_美容护肤_化妆技巧_新时代女神最爱_布娘网

●【往下看,下一页更精彩
TAGS标签红枣怎么吃最好 红枣怎么吃补血效果好 红枣怎样吃补血效果最好

手机浏览不方便?试试移动版布娘网访问网址 m.ylbagua.com
更多有关 补血 的相关资讯:
    无相关信息

当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
猪哥亮88 (IP:138.199.193 云南省昆明市) 说: 绝版啊,顶了!
小美女 (IP:61.178.1.255 甘肃省兰州市) 说: 我终于找到了,太巴适了!
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
yehaizhi2:(IP:61.142.80.104.* 广东中山) 说: 哥们,这可是天堂啊,真是好看。
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
summer929: (ip:61.144.218.0 广东深圳) 说: 是不是啊,我看看
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

如果你觉得文章还不错!转发只需1秒
❀转载是一种智慧❀分享是一种美德❀
分享按钮